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Maria Frigola

Maria Frigola

Estudiante

Maria es maestra de Educación Primaria recién graduada. En estos momentos se dedica a la educación des de otra perspectiva.

Le preocupa el bienestar del planeta y está haciendo pequeños pasos hacia el residuo cero, sin pausa pero sin prisa.

Hace tiempo que come ecológico y comparte la idea de  que, una vez pruebas el sabor real de los alimentos, ya no hay vuelta atrás. Le encanta comer y ha aprendido a hacer malabarismos domésticos para conseguir comer ecológico por solamente 10€ a la semana. 

Nos cuenta que su ponencia puede ser útil tanto para estudiantes como para gente que se proponga comer ecológico sin vaciar su bolsillo, comiendo sano y sin quedarse con hambre. 

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Cómo comer ecológico por 10€/semana en un piso de estudiantes

En este vídeo María nos hablará de…

  • si es cierto que ecológico es igual a caro
  • cómo consiguen ajustar el presupuesto a los 10€ a la semana por persona:
    – qué alimentos vieron que tenían que eliminar  de la lista de la compra
    – comprar la materia prima y cocinar en lugar de alimentos procesados
    – comprar de temporada
    – comprar de proximidad
    – comprar lo justo y necesario
    qué productos tuvieron que eliminar de su lista de la compra para ajustarse al presupuesto
  • qué productos contiene la cesta de la compra
  • la importancia de la organización y el trabajo compartido
  • cómo conseguían ser unas grandes anfitrionas low cost
  • las 10 claves de su modelo:
    – comparar
    – hacer la lista de la compra
    – ir a comprar sin hambre!
    – comprar solamente 1 vez por semana
    comprar a granel
    – comprar la materia prima
    – evitar procesados aunque sean ecológicos
    – comprar local y de temporada
    – comprar lo justo y necesario
    – cocinar
  • el zero waste

    así se ven los stories de IG de una recién graduada que consigue comer ecológico por tan sólo 10€ a la semana 😉

Por asistir al congreso, maria te ofrece:

Para saber más sobre Maria:

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